<BLOCKQUOTE>[عندما تزدحم حياتك بالواجبات ويبدو انك لا تستطيع أن تقوم بها كلها،]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[والـ24 ساعة في اليوم تبدو غير كافية ، تذكر جرة المايونيز .. والقهوة]</BLOCKQUOTE>[/
<BLOCKQUOTE>[وقف أستاذ علم النفس أمام فصله بينما وضع أمامه بضعة أشيا ء ..
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>]وعند بدء الحصة ، وبدون أن ينطق بكلمة ، امسك بجرة مايونيز فارغة ضخمة جداً]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>]وبدأ في وضع كرات تنس فيها .. وبعدئذ سأ ل تلاميذه ، هل الجرة ملآنة ؟]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>فوافقوه أنها كذلك .. وهنا أحضر الأستاذ صندوق به حصى وأفرغه في الجرة.. ثم هز
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>]الجرة فاندفع الحصى ليملأ الأماكن التي بين كرات التنس.. ثم عاد وسأل تلاميذه</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>]مرة أخرى هل الجرة ممتلئة ]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>]فوافقوه قائلين إنها ممتلئة .. ثم عاد الأستاذ وأخذ علبة ممتلئة]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[بالرمال وأفرغها في الجرة ]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[وبالطبع ملأ الرمل كل فراغ ممكن .. وعاد وسألهم مرة ثالثة ، هل الجرة ملآنة ؟ </BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[وجاوب التلاميذ في صوت واحد نعم .. وهنا عاد الأستاذ وأحضر فنجانين من القهوة[]من أسفل المنضدة وصب كل محتوياتهما في الجرة،
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[]ليملأ الفراغات بين حبات الرمل بفعالية]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[وهنا قال الأستاذ ، عندما ك ف التلاميذ عن الضحك ]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[أنني أريد أن تفهموا أن هذه الجرة تمثل حياتكم ]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[وكرات التنس تمثل الأشياء الأهم ]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>مثل عائلتك ، أطفالك ،صحتك ، أصدقائك ، وأشيائك الحميمة الغاليةالتي لو فقد كل شيء آخر وبقيت هي فقط لاستمرت حياتك ممتلئة
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>والحصى يمثل الأشياء التي تعني مثل عملك، منزلك، سيارتك
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>والرمل يمثل باقي الأشياء الصغيرة لو أنك وضعت الرمل أولاً في الجرة لما كان </BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>هناك مكان للحصى أو كرات التنس
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>ثم استطرد قائلا
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[]ونفس هذا الشيء ينطبق على الحياة .. لو أنك أنفقت كل وقتك وطاقتك على الأمور]</BLOCKQUOTE>[color:d309=#ff0033:d309]
<BLOCKQUOTE>الصغيرة، لن يكون لديك مساحة للأمور المهمة بالنسبة لك ]</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>[color=blue]أعطي اهتماما خاصا ً [color:d309=blue:d309]للأشياء التي تتوقف عليها سعادتك.. العب مع أطفالك</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>تابع صحتك بالفحوص الطبية ، اصحب شريكة حياتك للغذاء خارج المنزل ،</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>العب بعض الألعاب مرة أخرى </BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>فدائما سيكون هناك وقت لتنظيف المنزل وإصلاح التالف</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>انتبه جيدا لكرات التنس أولا، الأشياء ذات الأهمية الحقيقية</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>ضع لنفسك أولويات .. والباقي هو الرمل </BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>حينها رفع أحد التلاميذ يده وسأل عما تمثله القهوة ؟ </BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>فابتسم الأستاذ وقال : إنني مسرور لأنك سألت ..</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>فالهدف منها كان أن أريكم أنه مهما كانت حياتك تبدو مزدحمة ، فأنه هناك فيها</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>مكان لفنجانين من القهوة لك مع صديق</BLOCKQUOTE>